Yoga
Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und
körperlicher Übungen wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas,
Meditation und/oder Askese umfasst. Der Begriff Yoga kann sowohl als
Vereinigung oder Integration als auch im Sinne von Anschirren und
Anspannen des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration verstanden
werden. Welcher Weg zur Verwirklichung dieser Ziele einzuschlagen ist, darin
unterscheiden sich die verschiedenen Richtungen erheblich
voneinander.
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